La Felicità è più di un’emozione, è uno stato, un “senso generale di appagamento”. Non sono le condizioni esterne, più o meno oggettive, a renderci felici quanto piuttosto il nostro approccio a quello che siamo e che facciamo. Esistono comportamenti e atteggiamenti che possono favorire questo stato e consentirci di vivere, nonostante tutto, con il sorriso e la speranza, quest’ultima intesa come definita da Snyder, e cioè con “la convinzione di avere sia la volontà che i mezzi per raggiungere i propri obiettivi, quali che siano”.